Puh, was für ein großes Wort. Angst. So viel Bedeutung und für jeden bedeutet es etwas anderes.
Bei mir war es eine postpartale Angststörung. Ich hatte schon immer Ängste, keine leichte Kindheit und dadurch kein Urvertrauen. Das begleitet mich schon mein ganzes Leben. Ich hatte schon immer Angstzustände, oder auch mal eine Panikattacke hier und da- nur wusste ich das nie. Das Wort Angst habe ich immer nur damit in Verbindung gebracht, alleine nachts zuhause zu sein, oder vor spinnen. Aber nicht die pure Angst zu sterben, obwohl man eigentlich kerngesund ist.
Nun bin ich fast 3 Jahre „Panik frei“. Es war ein langer Weg, die Angst ist nicht weg, aber das Leben ist wunderbar und viel zu kurz für Panikattacken und Ängste. Es würde mich so glücklich machen, wenn ich auch nur einem Menschen, einer Mama helfen kann, sich nicht verrückt zu fühlen, ihr das Gefühl zu vermitteln nicht alleine zu sein.
Mama sein mit Angst 